Питание

Спортивное питание на развес. Стоит ли принимать?

077a257f2363a90a533eb26d3247c575

Спортивное питание – комплекс специальных добавок, применение которых актуально в качестве дополнения к обычному домашнему рациону спортсмена! Особенно востребованы такие продукты в случаях когда: 1. Нужно достичь быстрых спортивных результатов (набор мышечной

Читать далее »

Самые популярные виды вегетарианства

e87b443af7f02d9b5b6f8c9c4324c8d3

Одних людей к вегетарианству подталкивают идеологические убеждения, других – мнение о том, что отказ от животной пищи полезен для здоровья

Читать далее »

Еда для удовольствия: продукты, которые поднимают настроение

96c5765c566d512e01b943434d9c442c

Известное и популярное решение многих проблем: «Пойду что-то съем». Действительно, этот метод срабатывает не только чтобы отвлечься от каких-либо неприятностей и забот, а еще многие продукты способны улучшить настроение и здоровье. Качественная еда способствует

Читать далее »

Gorenje в помощь: 5 полезных диетических блюд с помощью брендового блендера

e5bfaa839fec4a4b19c7c861a2082ccf

Gorenje – известная в Европе торговая марка, которая уже почти 70 лет создает незаменимую в быту технику. За годы существования бренду удалось завоевать симпатии миллионов потребителей – и не удивительно, ведь его продукции свойственно высокое качество, надежность,

Читать далее »

Простой и быстрый рецепт вкусного плова в мультиварке

8fae129b4ae0214caa3017841468faeb

Многих мужчин пугают различные навороченные рецепты с тридцатью наименованиями ингредиентов. Да и как ту не запутаться! Пусть в этом разбираются женщины. А мы поделимся простым рецептом настоящего мужского плова.  А процесс приготовления еще больше упрощает

Читать далее »

Топ-7 лучших источников растительного белка

35733c1d3e0f591d43b48918bb9af76d

Вегетарианство нынче на пике популярности. Всё чаще можно услышать от человека, что он не ест мяса, а также пищу животного происхождения. Многие отказываются от животной пищи, ссылаясь на то, что мясо приносит вред, в то время, как растительная пища – пользу. Питание

Читать далее »

Полезные свойства бананов и что о них еще нужно знать

b7a5ff0efdcc672d9f22ee01ea038d78

Бананы уже долгое время не считаются редким и заморским фруктом. Они вкусные и при этом доступные круглый год в любом супермаркете. Но это не главное их преимущество. Желтый фрукт полезный для здоровья. О том, какую он приносит пользу, мы и расскажем в сегодняшней статье.

Читать далее »

Рейтинг самых полезных продуктов в мире

d7be561017ef5d475ff5014f98ee0d2b

Специалистами Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов составлен список самых полезных продуктов. При определении рейтинга эксперты обращали внимание не только на количество витаминов и полезных микроэлементов в данных продуктах, но и на степень

Читать далее »

Вредные и полезные свойства куриных яиц

71ff72a63afd37c61a9d130957abdd5c

Жареные или вареные яйца – одно из самых любимых блюд на завтрак или ужин, а еще их любят готовить холостяки. Ежегодно производители обеспечивают население миллиардами яиц, поэтому никогда не чувствуется их дефицит даже в пасхальные дни. Популярность яиц обусловлена

Читать далее »

Брокколи – чем полезна, и какие содержит витамины?

d979a8b172bc93208525582f9f6b39e5

В качестве пищи первыми брокколи начали употреблять жители солнечной Италии. Свое наименование она получила от итальянского слова «брокко» (ветвь, побег).  В 18 столетии брокколи называлась итальянской спаржей. Спустя время, итальянцы привезли эту разновидность

Читать далее »